Usando 3 técnicas de reencuadre de PNL para ver el lado positivo en cualquier situación

¡Se sabe que las técnicas de reencuadre de PNL tienen influencias positivas en cualquiera! Pueden hacerte ver más allá de lo que es obvio y, en general, pueden animarte a ser una mejor persona.

La aplicación de estas técnicas también es bastante fácil, siempre y cuando mantenga una mente abierta. ¡Si quieres aprender más, lee este artículo!

Técnica de Reencuadre de PNL # 1: Cuando la vida te da limones, haz limonada.

Esto a veces se llama etiquetado. Te anima a mirar una situación negativa (o incluso desastrosa) desde un punto de vista positivo.

Digamos que has estado trabajando en tu ensayo sobre derechos humanos cuando tu computadora se reinicia repentinamente. Y, por supuesto, como suelen suceder los eventos desastrosos, se olvidó de guardar el archivo.

Lo más fácil de hacer en este momento sería sucumbir a la ira, enojarse y quizás incluso romper algunas cosas.

Pero lo que la PNL lo alentará a hacer es tomarlo todo como una experiencia de aprendizaje. Ahora sabe que debe guardar su archivo de Word de vez en cuando, especialmente si está trabajando en algo muy importante. Todos los días es una experiencia de aprendizaje.

Técnica de reencuadre de PNL # 2: Todo sobre el contexto.

Este método implica cambiar el contexto mediante el cual entiendes una situación y entender cómo dicha situación puede serte útil.

Por ejemplo, acabas de enterarte de que tienes un hermanastro mayor. En lugar de enfurecerse por todo el drama familiar (sabes mejor que eso), piensa en lo genial que es tener a alguien a quien puedes pedirle consejos o tener a alguien que pueda agregarle un poco de emoción a tu vida por lo demás aburrida.

Técnica de reencuadre de PNL # 3: El contenido es relativo.

Se trata de la percepción. Una cosa puede significar otra. Todo depende de cómo veas a una persona, una cosa o una situación.

Digamos que eres mujer y tienes un novio que tienes poco dinero para comprarte flores y chocolates. En lugar de ver un tacaño, vea a una persona que sepa que las cosas materiales no son el camino al corazón de una mujer.

Vea que esta persona sepa que hay cosas mucho más importantes en la vida que las flores y los chocolates. ¡Asegúrate de que esta persona prefiera darte su mayor atención que dejar que algo comprado hable por él!

¡Las técnicas de reencuadre de PNL pueden cambiar la forma en que miras el mundo y la forma en que el mundo te mira a ti!

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