¿Que son las submodalidades?

¿Que son las submodalidades?

¿Quiere saber que son las submodalidades? ¿Conoce la diferencia entre una submodalidad equivalente y una submodalidad digital? En esencia, una submodalidad es un atributo de una modalidad (auditiva, visual, cinestésica, etc.) Por ejemplo, en la modalidad visual podemos hallar las submodalidades de brillo, color y tamaño. Estas submodalidades se usan habitualmente en los ejercicios de programación neurolingüística.

Si piensa en algún momento en que se sentía muy feliz, probablemente creará una representación visual de ese recuerdo. Usted puede querer que la imagen tiene una situación en el espacio, un tamaño, y si es muy colorida o bien obscura. Estas son submodalidades visuales.

Esperamos que ahora entiendas que son las submodalidades. Si todavia tienes dudas, las listas de abajo te pueden acudir.

¿Que son las submodalidades Digitales y Análogas?

¿Que son las submodalidades?Submodalidad Digital: es una de dos condiciones. Una lámpara eléctrica puede estar encendida o apagada. La contestación puede ser «sí» o «no». Es decir, no puede haber un intermedio.

Por ejemplo, usted solo puede ver una imagen “desde sus ojos” o “afuera de su cuerpo”, no hay nada intermedio. Puede ver una imagen a color o blanco y negro. Puede ver una parte de la imagen o toda la imagen. En estos casos solo existen dos opciones. Con respecto a las submodalidades digitales podemos hallar la asociación/disociación, color/blanco y negro, y enmarcado/panorámico.

Analógica submodalidad: es una característica que se mueve mediante una escala que puede cambiar entre dos límites.

Por ejemplo, el sonido puede mudar de fuerte a suave. La luz puede mudar de brillante a obscura. La temperatura no es solo caliente o fría, sino hay muchos grados en el medio.

Esperamos que con la lista que te presentamos ahora entiendas mejor que son las submodalidades. Te enseñamos una lista por cada modalidad.

Submodalidades Visuales

  • Brillo: ¿La imagen es obscura o clara?
  • Distancia: ¿La imagen está lejos o cerca?
  • Color: ¿La imagen está en blanco y negro o es colorida?
  • Enfoque: ¿La imagen es turbia o limpia?
  • Tamaño: ¿La imagen es pequeña o grande?
  • Posición: ¿La imagen se ve desde arriba, abajo, izquierda o derecha?
  • Movimiento: ¿Observa una imagen estática o hay movimiento en el recuerdo?
  • Enmarque: ¿La imagen está enfocada en una área o es panorámica (se observa todo de una vez)?
  • Asociación: ¿Ve la imagen “mediante sus ojos” o “afuera de su cuerpo”?

Submodalidades Auditivas

  • Volumen: ¿El volumen de los sonidos el alto o bajo?
  • Ritmo: ¿El ritmo de los sonidos es bajo (como una persona hablando en cámara lenta) o acelerado (como una persona hablando 10 veces más veloz de lo normal)?
  • Dirección: ¿De qué situación en el espacio vienen los sonidos? Se puede oir adelante, atrás, izquierda, derecha, etc.

Submodalides Cinestésicas

  • Posición en el cuerpo: ¿En qué lugar del cuerpo se concentra la sensación?
  • Peso: ¿Se siente ligero o pesado?
  • Presión: ¿Se siente tenso o relajado?
  • Intensidad: ¿El sentimiento es intenso o desentendido?

Esperamos que tras leer este artículo comprenda lo que son las submodalidades. Si quiere aprender más sobre este tema, puede leer la lección #2 del curso de programación neurolingüística.

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