Programación neurolinguística e hipnoterapia como método de curación de la claustrofobia

Las personas con claustrofobia experimentan temores relacionados con espacios cerrados o áreas donde puede ser imposible salir rápidamente, como aviones, elevadores o trenes.

Algunas personas incluso se sienten claustrofóbicas dentro de las máquinas de escaneo de MRI. Debido a su miedo, las personas con claustrofobia tienden a evitar áreas pequeñas.

Los que sufren también tienden a sentarse cerca de las vías de salida o a lo largo de los lados de una habitación, en lugar de acercarse al centro.

Las personas claustrofóbicas con frecuencia tienen ataques de pánico cuando comienzan a sentirse “atrapadas” o encerradas. Para algunas personas, estar en un área cerrada es tan horrible como ser enterrado vivo.

Sufrir un ataque de ansiedad en un área concurrida puede ser un momento alarmante para las personas claustrofóbicas y las personas que los rodean.

En el momento en que se desencadena la claustrofobia de una persona, pueden experimentar ataques de pánico, dificultad para respirar, náuseas, desmayo y otras reacciones, a menudo intensas.

Uno puede desarrollar claustrofobia a cualquier edad o por un incidente traumático, pero a menudo surge durante la infancia.

El trastorno puede agravarse por muchas situaciones diferentes, que pueden ser diferentes entre individuos.

Por ejemplo, algunas personas claustrofóbicas solo pueden sentirse nerviosas mientras montan en un elevador, mientras que otras encuentran grandes multitudes que desencadenan su condición.

Independientemente de la situación específica, la claustrofobia y otras fobias a menudo afectan negativamente la vida cotidiana y la satisfacción personal de las personas.

Los pacientes de fobia a menudo se vuelven evitativos y disfrutan de una calidad de vida reducida a medida que organizan sus actividades en torno a su fobia.

Para muchas personas, el miedo a la vergüenza o la humillación por su fobia es tan debilitante como la propia condición fóbica.

Algunos enfermos de fobia saben que sus temores son exagerados e irracionales, pero parece que no pueden mantener su compostura.

La razón de esto es porque las fobias surgen de lo profundo de la mente inconsciente, que ninguna fuerza de voluntad consciente puede controlar por completo. Esto hace que el control de las fobias sea especialmente desafiante.

La claustrofobia se puede curar con medicamentos o terapia contra la ansiedad. La terapia de hipnosis es una terapia excelente, no invasiva y segura sin efectos secundarios dañinos.

Funciona al señalar las causas subyacentes del miedo en la mente inconsciente para curar rápidamente una fobia.

Específicamente, un programa que tiene técnicas de terapia de hipnosis Ericksoniana y Programación Neurolinguística (PNL) puede usarse para curar una fobia. Este revolucionario programa utiliza numerosas técnicas para ayudar a las personas a superar sus fobias.

El primer paso para curar una fobia es ayudar al paciente a sentirse cómodo y libre de estrés. La terapia de hipnosis se ha utilizado tradicionalmente como un tipo de terapia para aliviar el estrés, para ayudar a las personas a despejar sus mentes y calmarse.

Las técnicas de hipnosis convencionales han hecho uso de sugerencias directas y post hipnóticas para ayudar a aliviar las fobias.

La desventaja del enfoque directo es que la mente consciente tiende a resistirse a que simplemente se le “diga” cómo responder.

Muchas personas levantan barreras mentales e ignoran sugerencias. En los días modernos, es especialmente probable que tanto los niños como los adultos ignoren las sugerencias directas, porque en su mayoría somos personas independientes que cuestionan todo.

La base de la hipnosis es la relajación profunda. Una vez establecido el estado de calma, en lugar de utilizar sugerencias posthipnóticas directas, un enfoque diferente conocido como desensibilización sistemática a menudo puede ayudar a eliminar una fobia mediante el uso de imágenes visuales.

Las técnicas de terapia de hipnosis Ericksoniana utilizan un enfoque más refinado que la hipnoterapia tradicional.

Utiliza sugerencias indirectas ocultas en fascinantes historias y metáforas para interesar a la mente inconsciente y convencerla de que adopte un proceso de pensamiento mejor, libre de fobia.

Debido a que las sugerencias indirectas no necesitan estar redactadas específicamente para una sola fobia como lo hacen las sugerencias directas, un solo programa de terapia hipnótica Ericksoniana puede funcionar para tratar con éxito cualquier fobia o incluso más de una fobia.

La PNL o programación neurolinguística, es un tipo innovador de terapia que varios hipnoterapeutas altamente capacitados han adoptado.

La mejor técnica de PNL para curar una fobia se conoce como la disociación visual cinestésica, también llamada V / K.

La V / K se conoce como la cura de fobia de una sesión, y con buena razón. Las reacciones (ataques) irracionales o de ansiedad se producen porque las imágenes mentales asocian y desencadenan emociones traumáticas.

Con el V / K, las emociones estresantes se desconectan de las imágenes mentales, a menudo en una sesión rápida, y el miedo está virtualmente curado.

Las personas que sufren de claustrofobia pueden obtener un alivio rápido con la terapia de hipnosis. El uso de la terapia de hipnosis Ericksoniana y las técnicas de PNL pueden ayudar a cualquiera a escapar de sus miedos.

La terapia hipnótica ha ayudado a innumerables personas a sentirse cómodas y seguras realizando actividades en las que antes, hubieran sufrido una crisis. Las técnicas de hipnoterapia han brindado beneficios increíbles para quienes padecen fobias y continúan cambiando vidas todo el tiempo.

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