La PNL cura la tristeza y la depresión en niños pequeños y adolescentes

Los jóvenes a menudo sufren de depresión, lo que deja a los padres con muchas preguntas como: ¿por qué ocurre esto y qué se puede hacer para tratar la depresión?

La buena noticia es que la depresión es tratable y algunos de los tratamientos para la depresión más efectivos son las técnicas de programación neurolinguística.

En el pasado, se pensaba que los adolescentes no podían tener depresión, pero en realidad, la depresión puede afectar a personas de cualquier edad.

A menudo, la depresión en niños y adolescentes se desencadena por eventos como el cambio de escuelas, una ruptura de relaciones, una enfermedad, una pérdida en la familia o el abuso. A veces, la depresión se produce espontáneamente.

La depresión es a menudo hereditaria, lo que significa que los padres con depresión tienen más probabilidades de tener descendientes que experimenten depresión.

Hay muchas formas diferentes de depresión. La mayoría de los adolescentes con depresión tienen un tipo de depresión mayor.

Esta forma afecta la capacidad de una persona para disfrutar de la vida y participar en actividades normales.

Algunas personas también pueden tener un tipo de depresión más leve llamada distimia, que es un tipo de depresión a largo plazo con síntomas menos graves que la depresión mayor.

Un tipo de depresión más raro pero aún común es el trastorno maníaco-depresivo (trastorno bipolar), que se caracteriza por cambios repentinos en el estado de ánimo de la felicidad extrema a la tristeza extrema.

La depresión puede ser un problema grave para las personas jóvenes porque sus síntomas varían ligeramente de los síntomas que los adultos suelen mostrar, lo que dificulta su diagnóstico y tratamiento.

A menudo, los jóvenes con depresión no parecerán tristes o “deprimidos” como lo encontrarían en los adultos. La irritabilidad crónica suele ser uno de los principales signos de depresión en niños y adolescentes.

Los signos de depresión pueden ser sutiles, pero pueden incluir dificultad para dormir, tristeza persistente, fatiga y menor interés en las actividades que solían amar.

A los niños con depresión les puede ir mal en la escuela, tener problemas para hacer amigos o meterse en problemas “actuando”, pidiendo atención.

Los efectos también son pronunciados en los adolescentes, quienes pueden probar el alcohol y las drogas para escapar de sus sentimientos abrumadores.

La depresión no es culpa del paciente, pero las personas con depresión pueden buscar tratamiento y aprender cómo manejar su condición.

Los tratamientos para la depresión pueden variar desde consejería y terapia, hasta el uso de medicamentos antidepresivos.

La terapia de grupo puede ser beneficiosa para adolescentes y niños al proporcionar un lugar seguro para compartir su experiencia con otros.

Los servicios en línea, como los foros sobre la depresión, también pueden proporcionar información sobre la depresión y servir como un grupo de terapia para personas deprimidas.

La asesoría conductual puede ayudar a enseñar a las personas de todas las edades a manejar su depresión.

Los asesores capacitados pueden ayudar a los padres a comprender qué desencadena la depresión de un niño. La asesoría familiar ayuda a educar a los padres sobre la depresión y lo que pueden hacer para ayudar.

En algunos casos, se prescriben antidepresivos o fármacos antipsicóticos. Esto solo se hace bajo la supervisión de un médico que vigilará la salud y el estado mental del niño.

Aunque las personas con depresión severa pueden necesitar medicamentos, estos medicamentos pueden tener efectos secundarios indeseables, especialmente en adolescentes, que aún están en desarrollo.

Esta es la razón por la cual la terapia, el apoyo y la comprensión de los padres, los consejeros profesionales y el uso de técnicas que ayudan a los niños a aprender cómo aliviar su propia depresión, se consideran la mejor manera de ayudar a los niños con depresión.

Las prácticas de Programación Neurolinguística (PNL) pueden usarse para aliviar la ansiedad, el estrés y la depresión.

Ayudan a las personas a desarrollar estrategias de afrontamiento seguras y positivas para vivir con depresión. Es apropiado para personas de todas las edades porque no es invasivo, no requiere el uso de ningún medicamento y es una forma valiosa de terapia de autoayuda.

Una técnica de PNL utilizada para tratar la depresión se llama Flash de PNL. Esta técnica reprograma su mente inconsciente para usar los pensamientos que crean ansiedad y depresión como desencadenantes de pensamientos que crean relajación en su lugar.

Es una técnica que incluso los jóvenes pueden usar para ayudarlos a sobrellevar su depresión.

Las personas que son diagnosticadas con depresión pueden superarla. Los tratamientos terapéuticos pueden ayudar a los depresivos de todas las edades a vivir mejor.

Las técnicas de PNL son maravillosas para ayudar a los niños y sus familias a enfrentar la tensión y la depresión. Estas técnicas pueden reducir o incluso eliminar la depresión en cualquier persona.

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